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【我为群众办实事】呼吸内科展开主题活动宣传戒烟知识
来源: | 作者:呼吸内科 廖雅丽 | 发布时间: 2021-06-05 | 368 次浏览 | 分享到:
 
  随着人们健康意识逐步提高,很多人产生戒烟意愿,希望能尽早戒烟。但单凭个人意志力戒烟,效果往往不尽如人意。为什么戒烟很难?如何才能更好地实现戒烟?带着这些问题,我们先看一组数据:中国是世界卫生组织《烟草控制框架公约》的首批签署国之一,过去30年来,控烟取得了一定的进展,但据2018年中国成人烟草调查报告显示,目前我国15岁以上人群吸烟率为26.6%,其中男性吸烟率高达50.5%,女性为2.1%,据此计算,我国15岁以上吸烟者为3.08亿,烟草每年使我国100多万人失去生命,如不采取有效行动,预计到2030年将增至每年200万人,到2050年增至每年300万人。
 
2021年5月31日,第34个世界无烟日,百家利登录平台呼吸内科主任梁新梅、副主任医师杨莹等医务人员,在医院门诊楼前,开展了“承诺戒烟  共享无烟环境”世界无烟日主题活动,宣传戒烟知识,倡导“戒烟就是胜利”的理念。




吸烟的危害:

1、害自己:吸烟者一般平均寿命要减少5-8年,吸烟对呼吸系统、消化系统、心脑血管均有严重影响。全世界每年死于吸烟带来的疾病均有1000万人。
2、害他人:吸烟时,有85%的烟雾散发出来,造成他人受害。
3、害后代:父母吸烟,特别是孕妇吸烟,直接影响胎儿、婴儿的正常发育和少年儿童的健康成长


戒烟的好处:
1、戒烟2小时后 尼古丁从体内排出,约2天后,尼古丁的所有代谢物从体内消失。
2、戒烟6小时后,心率减慢,血压略微发生变化。3天到30天后,血可下降到正常水平。
3、戒烟24小时后,一氧化碳从体内排除。
4、戒烟48小时后,呼吸道纤毛开始恢复,并清除气道中的粘液,可能咳出灰黑色的痰,这意味着肺正在变清洁。
5、戒烟半年后,气短和咳嗽症状减少。
6、戒烟1年后,心肌梗死发生的几率下降50%
7、戒烟10年后,肺癌的风险下降50%
8、戒烟15年后,死亡的风险降至与不吸烟者相同。

      戒烟是一个承诺,更是一份责任! 
   戒烟是需要耐心的,刚开始身体往往会出现各种不适应的状况,诸如感冒发烧等,有些人可能会误以为戒烟会导致生病,其实恰恰相反,这种不适应正说明身体在正向调节,是向好的发展趋势。
   针对单凭个人毅力很难戒除烟瘾的情况,建议吸烟者寻求戒烟诊所、戒烟热线、戒烟小程序等帮助,广西科技大学一附院呼吸内科已设立戒烟门诊,广西医师预防医学会控烟专业委员会委员、副主任医师杨莹每周三上午坐诊,欢迎广大市民咨询,选择适合自己的戒烟方法,接受科学、规范的戒烟干预,以便更好地实现戒烟。(图文来源/呼吸内科 廖雅丽)

   杨莹,副主任医师,本科学历。从事呼吸内科工作14年,擅长于支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、慢性咳嗽、肺癌、支气管扩张症、肺动脉高压、肺栓塞等疾病的诊治,掌握肺康复治疗,掌握肺功能检查、支气管镜检查、无创和有创呼吸支持等技术,对呼吸急危重症的救治有着丰富的临床经验。发表多篇医学论文。现任广西医师协会第一届呼吸医师分会中青年委员会委员,广西医师预防医学会控烟专业委员会委员。2018于广州医科大学附属第一医院呼吸健康研究院进修。

呼吸内科咨询电话:0772-2699107    0772-2699108住院病房地址:住院部北楼三楼
出诊地址:门诊楼二楼呼吸内科戒烟门诊          
出诊时间:每周三上午

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